De CommunicatieWijzer helpt je om rustig en neutraal te communiceren.
De online training Always In Control gaat een laag dieper en ondersteunt je wanneer de andere ouder tactieken inzet die jou uit balans brengen, zoals manipulatie, gaslighting, de slachtofferrol, controle of provocatie.
In deze driedelige training ontdek je:
✔ hoe je tactieken en gedragspatronen snel herkent
✔ hoe je grenzen stelt met zachtheid én stevigheid
✔ hoe je neutraal en strategisch communiceert met methodes als Grey Rock, BIFF, 60-30-10 en STOP
✔ hoe je omgaat met provocatie en emotionele triggers
✔ hoe je rust en regie vasthoudt, ook wanneer de ander blijft prikken
Je leert technieken die ook door professionals worden gebruikt bij hoogconflictscheidingen.
Zo raak jij niet meer verstrikt in emotionele spelletjes, maar ervaar je rust, helderheid en kracht in je contact met de andere ouder.